心理健康专题讲座系列简报（四）——优化情绪释放压力

发布时间：2020-03-28 16:29:21 浏览量：3735 作者：长沙市经开中等职业技术学校

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在这个竞争激烈,知识和技术日新月异的时代,每个人都感受到了巨大的压力。压力和不良情绪就像一片无形的乌云,笼罩在每个人的心头。本次讲座立足学生实际，给学生们疏导、说明道理。

本次讲座使全体学生对压力有了一定的了解，优化情绪、释放压力的意识得到提高，为学生升学考试及期末考试起到了必要的调节作用。

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心理健康专题讲座系列简报（四）——优化情绪 释放压力