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全面争取建设为现代化高等学校(大学)  2020-05-28  星期四

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心理健康专题讲座系列简报(四)——优化情绪 释放压力

    在这个竞争激烈,知识和技术日新月异的时代,每个人都感受到了巨大的压力。压力和不良情绪就像一片无形的乌云,笼罩在每个人的心头。本次讲座立足学生实际,给学生们疏导、说明道理。

    本次讲座使全体学生对压力有了一定的了解,优化情绪、释放压力的意识得到提高,为学生升学考试及期末考试起到了必要的调节作用。

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