心理健康专题讲座系列简报（一）——情绪的管理

随着青春期的到来，学生情绪起伏变化较大。情绪管理，就是用正确的方式，探索自己的情绪，然后调整自己的情绪，放松自己的情绪。为了更好地对中学生进行心理健康教育， 3月26日，我校在综合楼会议室举行了“阳光心灵，快乐同行”心理健康教育讲座。讲座开展的有声有色，学生们都认真听讲。

通过这次讲座让学生了解到如何管理情绪，本次讲座展现了我校正在积极营造校园人人健心的氛围，相信全体同学在这个团结友爱的大家庭中会更健康、快乐地成长！